Fit im Nachtdienst und danach

am Dienstag 14.03. und Mittwoch 15.03.2023, jeweils 08:00-16:00

Inhalte und Ziele :

Folgende Problemsituationen sind es, die dem Pflegepersonal bei Nachtdiensten zu schaffen machen

  • Sich Munterhalten (... ab 1 Uhr ist das Leistungstief zu spüren)
  • Von „0 auf 100“ in kürzester Zeit (... z.B. bei Notfällen, Akutaufnahmen)
  • Ängste während der Nachtzeit (Dunkelheit, Geräusche, Alleinsein, ...)
  • Optimale Ernährung vor, während und nach dem Nachtdienst
  • Verarbeiten von „Extremsituationen und Sonderfällen“
  • Anspannungen loslassen können und schnell einschlafen am Morgen danach ...
  • Mit Freude und motiviert in den Nachtdienst gehen
  • Fit und munter sein in den Nachtstunden – mit Reflexzonen im Nachtdienst aktivieren ...
  • Entspannt einschlafen / Erholung nach Nachtdienst – mit Punkten rasch entspannen ...
  • Umgang mit Herausforderungen, Problemen und Unerwartetem/Akutfällen –Übungen schaffen Arbeiten mit Konzentration, Flexibilität und Produktivität ...

Zielgruppe: Mitarbeiter*innen mit außergewöhnlichen Dienstzeiten

Kursleitung: Maria Obermair

Psychohygiene Icon Fortbildung
Datum
Ort
Altenbetreuungsschule des Landes OÖ - Linz
Kosten
120,-- Euro
Noch 9 Plätze frei

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Gerlinde-Mirsch
Ansprechperson
Gerlinde Mirsch
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